C'est le démarrage du Qigong à l'Association Jeunesse d'Etiolles ! Les trois premiers cours viennent d'avoir lieu les mercredis 16, 23 et 30 septembre, l'occasion pour de nombreuses personnes de venir essayer cet art chinois ancien.
Tout le monde a pu s'initier à quelques notions de base, pratiquer les cinq premiers mouvements du Shibashi Taiji Qigong, la forme la plus pratiquée en Chine et dans le monde et célébrer l'arrivée de l'automne par un travail spécifique des méridiens du poumon et du gros intestin, les méridiens de la saison !
Rendez-vous à tous mercredi 6 octobre pour la suite de nos aventures. Si vous n'êtes pas encore inscrits, n'hésitez pas à venir nous voir et tester le Qigong par vous mêmes !
